Otestujte si... Jak je na tom Váš fyzický a psychický střed?

  • Zjistěte, jak poznat nerovnováhu Vašeho fyzického i psychického středu a co všechno ji ovlivňuje
  • Rychlý a jednoduchý test
  • Otestovat se můžete kdykoliv a ZDARMA
  • Test obdržíte IHNED po přihlášení na Váš mail

Když jsme ve svém středu, cítíme se dobře fyzicky i psychicky. Tělo může lépe regenerovat a být bez bolestí či únavy. Naše břicho je dostatečně pevné, mysl klidná a my se můžeme lépe napojit na svoji vnitřní sílu, která ochraňuje naše hranice a drží nás v rovnováze...

Poslat test zdarma

Je Vám to povědomé?

  • Trápí Vás pocity tahů, tlaků nebo bolest v oblasti páteře? Je Vaše páteř hodně kulatá nebo naopak prohnutá? 
  • Zažíváte pocity nespokojenosti se vzhledem kůže nebo tvaru Vašeho břicha? Máte nějaké trávicí nebo dechové potíže?
  • Bojujete s častým zahlcením, únavou a potížemi se spánkem?
  • Máte hlavu stále plnou myšlenek a je pro Vás obtížné pouštět kontrolu nad situacemi nebo lidmi?

Takto mnohdy začínají první projevy nerovnováhy středu těla... 

Jak jste na tom právě teď ?

  • Testem zjistíte, co všechno oslabuje Váš střed těla a jak jste nyní na tom
  • Porovnáte si, zda nerovnováha Vašeho středu vychází spíše z psychické nebo naopak z fyzické stránky
  • Dostanete jednoduché tipy, jak začít se středem správně pracovat na úrovni tělesné s přesahem do oblasti psychické

S malými výkyvy se náš organismus vyrovnává celkem dobře. Horší je to ale s těmi většími, kterým už delší dobu nevěnujeme dostatečnou pozornost, protože je ani nepokládáme za nějaké “problémy”. Pojďte nyní zjistit, které to jsou...

Kdo Vás testováním provede?

Mgr. Martina Závišková

Celostní fyzioterapeutka, lektorka jógy a mindfulness, autorka projektu Necvičím

  • Mé poznatky v hledání efektivního přístupu k pohybu obohatily pracovní zkušenosti s více jak 1000 klientů, které jsem za svoji praxi poznala. 
  • Díky fyzioterapii Vám můžu předat informace o tom, že naše těla fungují na určitých anatomických i fyziologických základech, které nelze obejít, pokud chceme cvičit efektivně a bez bolesti.
  • Díky józe Vám pomůžu tyto znalosti integrovat i do Vaší osobní praxe.
  • Díky mindfulness Vám pak můžu prakticky ukázat, jak velký vliv na pohyb má naše psychika i to, do jaké míry jsme napojení na naše těla.
  • Náš život je vždy o hledání rovnováhy a pomyslného středu. Zkuste si nyní otestovat ten Váš...
Poslat test zdarma