Necvičte. Zjistěte, jak si pohyb užít, aby výsledky přišly samy...
- Vše co potřebujete vědět, aby pohyb byl efektivní i bezpečný pro Vaše tělo, a ještě jste si ho mohly kdykoliv užít.
- Webinář a bonusová meditace pro ženy ZDARMA
- 5. září 2022 od 20,00 hod.
- On-line, potřebné informace obdržíte po přihlášení mailem.
"Už nebojuj, svůj pohyb si raději zamiluj."
Je Vám to povědomé?
- Stále se Vám nedaří najít si čas a vhodný prostor ke cvičení nebo cvičit pravidelně?
- Trápí Vás bolesti beder, krku, kolen či jiné části těla při cvičení?
- Bojíte se, zda sami cvičíte správně a nemůžete si nějak ublížit?
- Bojujete s častou únavou, která Vás od cvičení odrazuje?
- Tolik se snažíte, ale výsledky stále nikde?
Poznejte změnu:
- Pohyb, na který si s radostí najdete čas i prostor.
- Pohyb bez bolestí a s respektem k hranicím Vašeho těla.
- Pohyb, který si můžete užít beze strachu a s důvěrou ve vlastní tělo.
- Pohyb v lehkosti a v propojení s tím, kým jste.
- Pohyb, který se přizpůsobí Vám a ne Vy jemu.
Na webináři Vás seznámím s tím, že změna přístupu ke cvičení je nevyhnutelná a vede k mnohem větší efektivitě, ale zároveň lehkosti a radosti z pohybu.
Pojďte si zažít pohyb z jiné perspektivy...
Kdo Vás webinářem provede?
Mgr. Martina Závišková
Fyzioterapeutka, lektorka jógy a mindfulness, autorka projektu Necvičím
- Mé poznatky v hledání efektivního přístupu k pohybu obohatily pracovní zkušenosti s více jak 1000 klientů, které jsem za svoji praxi poznala.
- Díky fyzioterapii Vám můžu předat informace o tom, že naše těla fungují na určitých anatomických i fyziologických základech, které nelze obejít, pokud chceme cvičit efektivně a bez bolesti.
- Díky józe Vám pomůžu tyto znalosti integrovat i do Vaší osobní praxe.
- Díky mindfulness Vám pak můžu prakticky ukázat, jak velký vliv na pohyb má naše psychika i to, do jaké míry jsme napojení na naše těla.
- Pohyb je život a tím mým prostupuje opravdu do hloubky. Ráda Vás provedu novým přístupem k pohybu. Přidejte se na webinář ZDARMA.