AKCE
- Všechny akce (pokud není uvedeno jinak) se konají zde: Harmonie studio UHERSKÝ BROD, přesná adresa TADY
- V případě zájmu je třeba si akci zarezervovat dopředu (kapacity jsou omezeny). Pro rezervaci i veškeré dotazy pište, prosím, na můj mail: zaviskova.fyzio@gmail.com
ZÁŘÍ 2023
Mindfulness pro pokročilé - lekce v přírodě, datum: 22.9.2023, 17,00-19,30 hod, přihlašování pouze pro účastníky základního kurzu
Tématické skupinové lekce jógy: otevřená lekce powerjógy se zaměřením na konkrétní téma, datum: 27.9.2023, 17,30-18,30 hod, téma Dech - lekce vhodná pro alergiky, astmatiky i pro všechny s rychlým a povrchovým dýcháním, cena 130 kč. Více o dechu tady
ŘÍJEN 2023
Restorativní jóga: jednorázová lekce zaměřená na hlubokou relaxaci, intenzivní protažení těla a zklidnění nervového systému, datum: 20.10.2023, 17,00-19,00 hod, cena: 360 kč, více info tady
Workshop Krční páteř: Jak cvičit, aby Vás krk nebolel a co dělat v případě bolestí krční páteře? Právě o tom bude praktický 90-ti minutový workshop, datum: 18.10.2023, 17,15 -18,45 hod, cena: 360 kč
Tématické skupinové lekce jógy: otevřená lekce powerjógy se zaměřením na konkrétní téma, datum: 11.10.2023, 17,30-18,30 hod, téma Jak na bolesti beder - lekce vhodná pro všechny s bolestmi bederní páteře, ale také jako prevence, cena 130 kč
LISTOPAD 2023
Kurz mindfulness pro ženy - začátečníci: Poznejte vědecky podložené metody práce s tělem i myslí skrze ovlivnění nervového systému. Dozvíte se, jak účinně zvládat stresové situace, jak pracovat s fyzickými i psychickými hranicemi, jak se opět napojit na své tělo a dopřát mu prostor pro regeneraci a uzdravení. Další info o tom, co je mindfulness najdete TADY a TADY
3x pátek: 3.11./17.11./3.12. vždy od 17,00-19,30 hod., cena: 1650 kč za celý kurz včetně občerstvení.
Tématické skupinové lekce jógy - bude upřesněno
PROSINEC 2023
Workshop Ladění nervového systému - bude upřesněno
