Kategorie: Psychosomatika

Jak jsem se přesvědčila o účinnosti Emotion Aid

To, že je Emotion Aid velmi účinná metoda, jsem pochopila už během samotného výcviku. Její zakladatelka Dr. Cathy Lawi, PhD., PCC nám během výuky přes Zoom snad až s ledovým klidem vysvětlovala, že společný přenos může kdykoliv vypadnout...

Celý článek
19.1. 2025Martina Závišková48x0 Komentářů

První pomoc při zvládání stresu

To jsou naše nejčastější myšlenky či věty v okamžiku, kdy nás zasáhne nějaká stresující událost. Ta může mít mnoho podob. Někdo nerespektuje nás a naše potřeby. Někdo nás řádně zkritizuje. Někdo hodně zraní naše city. Někdo nebo něco nás...

Celý článek
6.1. 2025Martina Závišková39x0 Komentářů